Puoi bere troppa acqua Mayo Clinic?
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Video: Puoi bere troppa acqua Mayo Clinic?

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Video: Bere troppa ACQUA può ucciderti? - Osmosi, iponatriemia ed edema cerebrale 2024, Marzo
Anonim

Mayo Clinic Minuto: Come Molta acqua Dovrebbe Tu bevi ? Bevendo acqua è essenziale per una buona salute. Però, bere troppa acqua provoca bassi livelli di sodio e Potere provocare una condizione da lieve a pericolosa per la vita chiamata iponatriemia.

Di conseguenza, quanta acqua dovresti bere al giorno Mayo Clinic?

Mayo Clinic consiglia questo minimo quotidiano assunzione di acqua : Donne - 11,5 tazze. Uomini - 15,5 tazze.

Inoltre, cosa devo fare se ho bevuto troppa acqua? Trattamenti. Da allora molti cose differenti Potere causare iponatriemia, il trattamento dipende dalla causa. Se il tuo dottore pensa bevi troppa acqua , potrebbe essere necessario ridurre. Se tu prendere diuretici, il medico potrebbe fare un cambiamento nel trattamento, quindi il sodio nel sangue Potere tornare a un livello normale.

Sapete anche, quanta acqua è troppa in un giorno?

I tuoi reni possono eliminare circa 5,3-7,4 galloni (20-28 litri) di acqua un giorno , ma non riescono a liberarsi di più di 27-33 once (0,8-1,0 litri) all'ora (14, 15). Pertanto, al fine di evitare i sintomi dell'iponatriemia, non si dovrebbero bere più di 27-33 once (0,8-1,0 litri) di acqua all'ora, in media (14).

Come faccio a sapere se ho bevuto troppa acqua?

Un segno di iperidratazione o acqua l'intossicazione è una sensazione di confusione o disorientamento. Questo è legato alla caduta dei livelli di elettroliti come il sodio nel corpo. Se l'acqua l'assunzione continua ad essere eccessiva, sintomi Potere progredire da lieve confusione a delirio e convulsioni.

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