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Cosa devo mangiare il giorno della partita di calcio?
Cosa devo mangiare il giorno della partita di calcio?

Video: Cosa devo mangiare il giorno della partita di calcio?

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Video: Consigli sull'alimentazione per chi pratica il calcio. 2024, Marzo
Anonim

Nutrizione per gli atleti di tutti i giorni

  • Concentrati sui carboidrati per ottenere energia. Scegli pane integrale, cracker, cereali, pasta e patate per un'energia duratura.
  • Diffondere le proteine Alimenti .
  • Fai attenzione con i grassi Alimenti .
  • Mangiare pensando alla sicurezza alimentare.
  • Flusso con fluidi.
  • Il tempismo è tutto.
  • Completando con il latte.

Successivamente, ci si potrebbe anche chiedere, cosa si dovrebbe mangiare durante una partita di calcio?

Lo chiamiamo "mangiare il cibo". Potresti e dovresti mangiare cibi molto più deliziosi durante la stagione calcistica.

  • Noccioline per birra.
  • Morsi di pizza bagel.
  • Panino Di Bistecca.
  • Cocktail di gamberi "arrabbiati".
  • Hot Dog alla griglia.
  • Sriracha Bloody Mary.
  • Polpette enormi.
  • Successivamente, la domanda è: cosa posso cucinare la domenica di calcio? Ricette di calcio della domenica sera

    1. Tacos di controfiletto. Prepara la serata della bistecca di calcio con questi tacos soddisfacenti e caricali con tutti i tuoi condimenti per taco preferiti.
    2. Patatine Di Tortilla Fatte In Casa.
    3. Popcorn di arachidi al caramello.
    4. Più nero e abbronzante.
    5. Anelli Di Cipolla Al Forno.
    6. Brat Cheesehead.
    7. Biscotti Di Patatine.
    8. La Michela.

    Oltre a questo, cosa dovrei servire il giorno della partita?

    • Costolette barbecue a cottura lenta. Salsa di granchio caldo.
    • Queso Blanco. Polpette di cocktail dolci e piccanti.
    • Jalapeno Poppers in forno. Salsa di spinaci e carciofi.
    • Queso Fundido. Ali di pollo coreane al forno.

    Cosa devo portare a una festa di calcio?

    1. Tutto tranne la palla di formaggio bagel.
    2. Panini sfilabili prosciutto e formaggio alla griglia.
    3. Slider per feste Philly Cheesesteak.
    4. Antipasto di palla di formaggio di pigna.
    5. Patatine Fritte Con Salsa Di Avocado.

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